משלוח אקספרס עד 3 ימי עסקים, חינם בקנייה מעל 299 ש"ח

איך להרגיע חרדה ומתח בעזרת ריח

זמן קריאה: 5 דק'

מחבר: צוות Scentique

תאריך: נובמבר 5, 2023

קטגוריה: ריחות

5 דק'

צוות Scentique

05/11/2023

ריחות

במציאות של היום, חרדה ומתח הפכו לדבר שבשגרה, ומשפיע עלינו אזרחי ישראל באופן ישיר. התמודדות עם הרגשות והתחושות הללו, לעיתים לא פשוטה אך חיונית לשגרה היומיומית שלנו, לתחושתם של  הסובבים אותם, ולבריאותינו הנפשית והפיזית. דרך אחת טבעית ויעילה להקל על חרדות ומתח היא באמצעות אחד מחמשת החושים שלנו – הריח. ארומתרפיה, התרגול של שימוש בתמציות צמחים ארומטיים לקידום בריאות ורווחה, זכה להכרה ביכולתו להרגיע את הנפש, להרפות את הגוף ולשפר את האיזון הרגשי הכללי. במאמר זה נבין את אומנות השימוש בריח כדי להרגיע חרדה ומתח ובעצם להשיג מצב של שלווה ונועם.

השפעת הריח על רגשות

חוש הריח שלנו קשור קשר הדוק לרגשות ולזיכרונות שלנו. ריחות מסוימים יכולים לעורר תגובות רגשיות ספציפיות, להשפיע על מצב הרוח שלנו ועל בריאותינו הפיזית. ארומתרפיה רותמת את הקשר הזה, תוך שימוש בריחות טבעיים לקידום הרפיה והפגת מתחים. על ידי שאיפת שמנים אתריים וניחוחות ספציפיים, אנו יכולים להשפיע ישירות על המערכת הלימבית שלנו – האזור במוח האחראי על רגשות, זיכרונות ותגובות מתח.

ריחות מרגיעים להפגת חרדות ומתח

  • לבנדר: 

    • שמן למפיץ ריח לבנדר ידוע בתכונותיו המרגיעות. הארומה הפרחונית העדינה שלו עוזרת להפחית חרדה, לקדם רגיעה ולשפר את איכות השינה. שאיפת ריח לבנדר יוצרת אווירה שלווה ונעימה, מה שהופך אותו לבחירה מצוינת להפחתת חרדה.
  • פצ'ולי

    • שמן למפיץ ריח פצ'ולי מציע ארומה ארצית ומתוקה. הריח הפרחוני שלו ידוע כמקל על תחושות החרדה ומקדם יציבות רגשית. שאיפת פצ'ולי יכולה ליצור אווירה שלווה, לבסס את הנפש ולעזור לאנשים למצוא את המרכז הרגשי שלהם.
  • ברגמוט 

    • שמן למפיץ ריח ברגמוט, המופק מקליפת תפוזי ברגמוט, מציע ארומת הדרים מרעננת עם נימות פרחוניות. הריח המרומם שלו עוזר להעלות את מצב הרוח, להפחית חרדה ולהפיג מתחים. 

שילוב ארומתרפיה בחיי היומיום – מפיץ ריח חשמלי

  • מפיץ ריח חשמלי:

    • מפיצי ריח חשמליים הם הדרך היעילה והאפקטיבית ביותר לשימוש בארומתרפיה ומאפשרים לכם לשאוף את הריחות המרגיעים לאורך כל היום בצורה ממותנת והמשכית. מלאו את מפיץ הריח החשמלי בשמן הגדירו את זמן העבודה ובזה סיימתם את תפקידכם.
  • מפיץ ריח מקלות:

    • שלבו בביתכם מפיץ ריח מקלות במקומות קטנים כמו מסדרונות או שירותים, ובכך תוכלו להינות מארומותרפיה גם בחללים הקטנים ביותר אצלכם.
  • דיפיוזר חשמלי:

    • דיפיוזר חשמלי למעשה שונה ממפיץ ריח חשמלי בכך שהוא משתמש גם במים. אנו נוסיף רק כמה טיפות מהשמן למיכל המים של הדיפיוזר החשמלי ובכך נקבל ריח ממותן יותר אשר יתאים לאיזורים קטנים יותר

שלבו ארומותרפיה בשגרה שלכם

שילוב ארומתרפיה בשגרת היומיום שלכם יכול להקל באופן משמעותי על חרדה ומתח, ולהכניס תחושת רוגע ואיזון לחייכם. התנסו עם ריחות ושיטות שונות כדי למצוא את מה שהכי מתאים לכם. בין אם אתם מעדיפים את התווים הפרחוניים העדינים של לבנדר או את ארומת ההדרים המרוממת של ברגמוט, כוחו של הריח יכול לסייע לכם במיתון חרדה ומציאת שלווה פנימית. אנו בסנטיק מפיצי ריח מנגישים את הטכנולוגיה של היום שמאפשרת לנו שימוש בארומותפריה בצורה קלה ואפקטיבית ביותר בצורה חסרת תקדים. נצלו את יתרונות הארומותרפיה והיפרדו מתחושות המתח והחרדה. 

נכתב על ידי
צוות Scentique

אנחנו בScentique מקפידים להביא לכם את הידיעות העדכניות ביותר בעולם הבישום לבית ולעסק, מקווים שתאהבו.

מאמרים נוספים

בעל סופרמרקט? איך ריח יכול לשפר לכם את העסק

אפריל 10, 2024

בעל סופרמרקט? איך ריח יכול לשפר לכם את העסק

איך להעביר ריח של טיגון בבית

אפריל 7, 2024

איך להעביר ריח של טיגון בבית

בחירת שמנים ארומטיים למפיצי ריח – סוגי שמנים, שילובים מומלצים

מרץ 21, 2024

בחירת שמנים ארומטיים למפיצי ריח – סוגי שמנים, שילובים מומלצים

השפעת ריחות על מצב הרוח ותפקוד המוח

מרץ 17, 2024

השפעת ריחות על מצב הרוח ותפקוד המוח

איך לבחור ניחוחות המתאימים לאישיות שלך ולמצבי הרוח

מרץ 5, 2024

איך לבחור ניחוחות המתאימים לאישיות שלך ולמצבי הרוח

התועלות שבשילוב ארומתרפיה בחיי היומיום – קל ופשוט יותר משחושבים!

מרץ 4, 2024

התועלות שבשילוב ארומתרפיה בחיי היומיום – קל ופשוט יותר משחושבים!

הקשר בין ריחות לזיכרון ונוסטלגיה – כיצד ריחות יכולים לעורר זיכרונות ותחושות נוסטלגיות

מרץ 3, 2024

הקשר בין ריחות לזיכרון ונוסטלגיה – כיצד ריחות יכולים לעורר זיכרונות ותחושות נוסטלגיות

כיצד ריחות טובים משפרים יצרתיות ופודוקטיביות

מרץ 2, 2024

כיצד ריחות טובים משפרים יצרתיות ופודוקטיביות

בעלי בית קפה? איך ריח יכול שפר את העסק שלכם

פברואר 19, 2024

בעלי בית קפה? איך ריח יכול שפר את העסק שלכם

אהבתם את הריח בבית מלון? כך תיישמו את זה גם בביתכם

פברואר 19, 2024

אהבתם את הריח בבית מלון? כך תיישמו את זה גם בביתכם

מדריך: איך לבחור מפיצי ריח מתאימים לבית או לעסק?

פברואר 8, 2024

מדריך: איך לבחור מפיצי ריח מתאימים לבית או לעסק?

מפיצי ריח עבור הבית ולעסק – מה המגמה החדשה בתחום?

פברואר 8, 2024

מפיצי ריח עבור הבית ולעסק – מה המגמה החדשה בתחום?

איך מפיץ ריח יכול לעזור לכל אחד?

פברואר 8, 2024

איך מפיץ ריח יכול לעזור לכל אחד?

יתרונות של מפיצי ריח חשמליים לעומת מפיצי ריח בתרסיס

פברואר 8, 2024

יתרונות של מפיצי ריח חשמליים לעומת מפיצי ריח בתרסיס

איך ריח עוזר לנו להיות פרודקטיבים יותר בבית ובמשרד

ינואר 10, 2024

איך ריח עוזר לנו להיות פרודקטיבים יותר בבית ובמשרד

חשיבות הריח במשרד – מדוע ריח נעים חשוב לאווירה, לפרודוקטיביות ולחוויית העובדים והלקוחות.

ינואר 9, 2024

חשיבות הריח במשרד – מדוע ריח נעים חשוב לאווירה, לפרודוקטיביות ולחוויית העובדים והלקוחות.

טיפים לבחירת מפיץ ריח שמתאים לבית

ינואר 9, 2024

טיפים לבחירת מפיץ ריח שמתאים לבית

כיצד להפיץ ריח נעים בבית

ינואר 9, 2024

כיצד להפיץ ריח נעים בבית

איך ריח טוב יכול לשפר עסקים קטנים

ינואר 9, 2024

איך ריח טוב יכול לשפר עסקים קטנים

הגדילו את תזרים המזומנים שלכם עם מפזרי אוויר חשמליים לעסק: כוחו של הריח

ינואר 2, 2024

הגדילו את תזרים המזומנים שלכם עם מפזרי אוויר חשמליים לעסק: כוחו של הריח

צור קשר

ירושלים,  התנופה 8, 9342208

טלפון – 052-651-5354

info@scentique.co.il